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部屋で（ひきこもり）ダイエットな私

ひきこもり専業主婦☆鈴子さんのダイエット（戒め）記録。

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2008.06.22 Sun

6/22（ダイエットアイテム）

20080206093446.jpg




また何やら鈴夫がやりはじめた。

まったく学習しない、うちの旦那。

メタボ対策っていっても、

あんたすぐ飽きるじゃんかっ（怒）



結果は見えている。

それでもやるという懲りない旦那に、妻鈴子もあきれ気味。




大量バナナ




この大量バナナの意味することは、、、、



今、話題のダイエット。




朝バナナダイエット



本屋の売れ筋コーナーで何やら真剣に読みふける鈴夫。


やっぱり影響されている。


我が家は普段から毎朝バナナは欠かさない。




鈴子としては、「朝はバナナだけ」というのはかなり魅力だ。



テーブルにバナナさえ置いておけばいいのだ。

洗い物もない。

飲み物は水。

なんてお手軽なのだ♪


が、私は疑っている。

絶対バナナオンリーで痩せる訳がないと・・・




まさに、そんなバナナ。

（すんません、お決まりなんで）






絶対にすぐ飽きることだろう。




１週間で飽きるに、千円。

いや、５００円（笑）




私はもっと確実な方法を目指す。

そして、もう手は打ってある。


ムフフフフフ・・・・


詳しいことは、また後日。


結果をご報告致します。



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| ひきこもりﾀﾞｲｴｯﾄｱｲﾃﾑ | 15:44 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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2008.06.20 Fri

6/20（ダイエット本）





リバウンドするなと言われても。

３１のダイエットに挑戦！
７ｋｇ減量したのにあっという間にリバウンド…。
５ヶ月間で、元の体重に戻れるのか？
笑えて使えるコミックエッセイ。悪戦苦闘の２４５日間ルポ

脂肪燃焼スープ／ゾーンセラピー／高温反復法／ジム再入会／
ビリーズブートキャンプ／腸内洗争／ダンベル＆筋トレ／
三爽茶＆しょうがココア／スケボー／耳ツボダイエット／
仕事でダイエット休止／リバウンド／イモット式ダイエット／
前世退行＆占い／岩盤浴／セルライト対策／エステ／
痩せていく２人／中国武術／矯正下着／ベリーダンス／
相撲ダイエット／プチ断食／カポエラ／登山／
ダイエットの楽しみ方／
ダイエット終了！アネット的・ダイエットの評価表



面白かった。

この作者のブログも楽しい。

思わず本屋で立ち読み（笑）

共感できる部分がかなりあります。


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| ひきこもりﾀﾞｲｴｯﾄｱｲﾃﾑ | 13:10 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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2008.06.16 Mon

6/16（ダイエットアイテム）

DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット
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■DHCは遺伝子レベルからあなたの健康と美をサポートします

・どんなダイエットが自分に向いているのかがわからないという方
・いろいろなダイエットを試してみたけれど、
　どれも効果がイマイチという方
・今は太ってはいないけれど、
　今後も体型や体重を維持する上での参考にしたいという方
・両親と同じように自分も将来太ってしまうのではないかと
　心配されている方などにおすすめです。

肥満になる原因は、
遺伝的要因と環境要因が3割〜7割と言われています。
自分の体に合った対処方法を知り、
正しい生活習慣を心がけることによって、
効率よくダイエットが行えるかと思います。



■自宅で手軽に検査できる！　簡単キット

◎ダイエット対策キットをお申し込みになると、
8つのアイテムが入った箱が届きます。
＜キット内容＞
１）遺伝子検査・採取方法説明書
２）生活習慣チェックリスト
３）回答用紙（マークシート）
４）遺伝子検査申込同意書　※1枚目のみ返送
５）カルポーター（綿棒）
６）ID番号シール　※カルポーターのケースに貼付
７）返信用封筒
８）宅急便伝票（着払）　※返信用封筒に貼付
※赤字部分はご返送いただくものです。
※価格には検査料、返送料、報告書・カルテ送料が含まれます。







注文してしまった。

どうも私は大量のサプリメント購入のおかげで、

ＶＩＰ会員らしい（笑）

よってＶＩＰ価格が適用。

本来定価￥５，２５０−のところ、

若干割引価格の￥４，７２５−

これが高いか安いかは不明。

一応相場は１万〜３万位らしいが、本当のところはよくわからない。


ダイエット生活２か月以上たった今、

今回はほんとに真面目に取り組んでいる。

かなり必死だ！！

なのに、まったく成果がない。


もぉこれはこの遺伝子にかけるしか・・・・



これで私の傾向と対策がわかるはずっ！！

（ほんとか？！）


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| ひきこもりﾀﾞｲｴｯﾄｱｲﾃﾑ | 15:33 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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2008.05.29 Thu

5/29（ダイエットアイテム）




オイルスプレー『送料無料』


フライパン全体に薄く均一にオイルをひくことが出来るので
オイル控えめのヘルシー料理が作れます。
少ないオイルで炒め物やオーブン料理に。


油抜きは絶対無理。

でもこれなら少ない量で、まんべんなく！！

ただ、お値段が結構しますね（汗）

すんごい欲しいけど・・・もう少し要検討。


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| ひきこもりﾀﾞｲｴｯﾄｱｲﾃﾑ | 16:51 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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2008.05.26 Mon

5/26（ダイエットアイテム）





コンクールF　薬用マウスウォッシュ
洗口液　100ml×6コ入り


洗口に・・・
使いやすい薄めるタイプ

本剤にはむし歯の発生および進行の予防、歯肉炎の予防、
歯槽膿漏の予防、口臭の防止をするグルコン酸クロルヘキ
シジンとグリチルリチン酸モノアンモニウムが配合されて
います。さらに、矯味剤として緑茶抽出液とI−メントール
を配合しています。


＜ご使用方法＞
水約２５〜５０ｍｌ（コップ約１/８〜１/４位）に本剤を
５〜１０滴を滴下し、よくかき混ぜて1日数回洗口（口中
をすすぐ）して下さい。

ウォーターピック　オーラル・クリーニングシステムと
マウスウォッシュを併用するとより効果的です。
「医薬部外品」コンクールF
発売元　ウエルテック株式会社



間食予防に「ハミガキ」がいいと聞いた。

でもいちいち歯ブラシで磨くのは面倒なので・・・

こういうマウスウォッシュが簡単だと思った。

これで間食が減ることを祈る。


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| ひきこもりﾀﾞｲｴｯﾄｱｲﾃﾑ | 12:50 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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