2008.04.22 Tue
4/22（運動）
インスパイリングエクササイズ
≪午前≫
基本１０分コース デトックス≪就寝前≫ 実践３０分エクササイズ↑
このように、変更。
筋肉痛もなくなり、だんだん体が慣れてきた。
旦那の失笑にも耐え、なんとか継続しております。
うふっ♪
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部屋で（ひきこもり）ダイエットな私
ひきこもり専業主婦☆鈴子さんのダイエット（戒め）記録。
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インスパイリングエクササイズ≪午前≫ 基本１０分コース デトックス≪就寝前≫ 実践３０分エクササイズ↑
このように、変更。
筋肉痛もなくなり、だんだん体が慣れてきた。
旦那の失笑にも耐え、なんとか継続しております。
うふっ♪
2008.04.20 Sun
4/20（運動）
インスパイリングエクササイズ
実践３０分エクササイズ今日も午前中に３０分コースをやった。
そして・・・
さっきビールを飲んだので、
今日は就寝前のエクササイズは無し。
こうやって、なんだかんだと理由をつけて
だんだんエクササイズをやらなくなっていく・・・
気がするのは私だけだろうか？？？
| （戒め）記録 《運動》 | 19:29 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑
2008.04.19 Sat
4/19（運動）
インスパイリングエクササイズ 実践３０分エクササイズかなり頑張って１日２回もやってますが・・・
よく本を読んだら、この３０分コースは
週１でいいみたい。
うふっ♪
１０分コースに戻そうかな。
| （戒め）記録 《運動》 | 19:54 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑
2008.04.16 Wed
4/16（運動）
インスパイリングエクササイズ 実践３０分エクササイズかなりヘロッヘロ。
毎日続くだろうか？
もぉ弱音。
| （戒め）記録 《運動》 | 11:41 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑
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プロフィール
Author:☆鈴子☆
ひきこもり専業主婦☆鈴子さんの
ダイエット（戒め）記録。
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自分への戒めであります！！
夫婦２人の子無し専業主婦。
趣味：旦那いじり、
ネットショッピング。
憩いの場所：漫喫
口癖：常にダイエット。
特徴：欲望のかたまり。
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