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部屋で(ひきこもり)ダイエットな私

ひきこもり専業主婦☆鈴子さんのダイエット(戒め)記録。

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4/30(ダイエットアイテム)




【正規販売店】
杉本彩さんも夢中!ヤセたいなら腰を振れ!
コアリズム「日本語吹き替え版」


楽しい!ラテンダンスをベースにしたエクササイズが、
アナタのお腹やウエストを徹底的に鍛え上げます!
「メレンゲ」や「サンバ」、
エキゾチックな「ルンバ」…。
腰の動きを徹底的に意識した「コアリズム」のエクササイズは…
とにかくセクシー!!



コレを 「YouTube」 の動画で探し、

長いバージョンをやってみました。

結構な運動量。

くびれができるかどうかはよく分かりません。


でも、欲しい・・・

そして、



杉本彩になりたい(笑)



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