2008.04.22 Tue
4/22(運動)
インスパイリングエクササイズ
≪午前≫
基本10分コース
デトックス
≪就寝前≫
実践30分エクササイズ↑
このように、変更。
筋肉痛もなくなり、だんだん体が慣れてきた。
旦那の失笑にも耐え、なんとか継続しております。
うふっ♪


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ひきこもり専業主婦☆鈴子さんのダイエット(戒め)記録。
インスパイリングエクササイズ
≪午前≫
基本10分コース
デトックス
≪就寝前≫
実践30分エクササイズ

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