2008.05.30 Fri
5/30（運動）
【米国正規版】
ビリーズブートキャンプエリート
Disc３に突入。
案の定、だんだんハードになっていく・・・
でも一番このDisc３が好きだ。
Disc２が途中で止まってしまうアクシデントはおいといて、、、
これからもっと筋肉をつけるべく、
Disc３で励むべしっ！！
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部屋で（ひきこもり）ダイエットな私
ひきこもり専業主婦☆鈴子さんのダイエット（戒め）記録。
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【米国正規版】
ビリーズブートキャンプエリート
Disc３に突入。
案の定、だんだんハードになっていく・・・
でも一番このDisc３が好きだ。
Disc２が途中で止まってしまうアクシデントはおいといて、、、
これからもっと筋肉をつけるべく、
Disc３で励むべしっ！！
2008.05.07 Wed
5/7（運動）
インスパイリングエクササイズ
実践３０分エクササイズ↑
これだけでは、運動量が足りないっ
旦那に毎回
「おまえ、全然痩せんな」
と言われ、
やる気になりましたっっ！！
【米国正規版】
ビリーズブートキャンプエリート
前に１，２度体験済。
ですが、
ＶＩＣＴＯＲＹまで行ったことがありません。
たいがい２０分位で足がつる・・・・
でも、もぉあの頃の鈴子ではありませんっっ
今の私なら（多分）イケるはず！！
よーーーしっ、
今日からキャンプイン。
頼むぜ、隊長！！
| （戒め）記録 《運動》 | 15:41 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑
2008.04.28 Mon
4/28（運動）
インスパイリングエクササイズ 基本１０分コース↑
連休はこれが精一杯。
うふっ♪
| （戒め）記録 《運動》 | 21:08 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑
2008.04.22 Tue
4/22（運動）
インスパイリングエクササイズ
≪午前≫ 基本１０分コース デトックス≪就寝前≫ 実践３０分エクササイズ↑
このように、変更。
筋肉痛もなくなり、だんだん体が慣れてきた。
旦那の失笑にも耐え、なんとか継続しております。
うふっ♪
| （戒め）記録 《運動》 | 12:08 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑
2008.04.20 Sun
4/20（運動）
インスパイリングエクササイズ
実践３０分エクササイズ今日も午前中に３０分コースをやった。
そして・・・
さっきビールを飲んだので、
今日は就寝前のエクササイズは無し。
こうやって、なんだかんだと理由をつけて
だんだんエクササイズをやらなくなっていく・・・
気がするのは私だけだろうか？？？
| （戒め）記録 《運動》 | 19:29 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑
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プロフィール
Author:☆鈴子☆
ひきこもり専業主婦☆鈴子さんの
ダイエット（戒め）記録。
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自分への戒めであります！！
夫婦２人の子無し専業主婦。
趣味：旦那いじり、
ネットショッピング。
憩いの場所：漫喫
口癖：常にダイエット。
特徴：欲望のかたまり。
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