2008.07.05 Sat
7/5（食事）
本日の食事
【朝】
コーヒー
バナナ
野菜ジュース
【昼】
カレーライス（玄米ご飯）
【夜】
缶チューハイ
ビール
赤ワイン
キュウリ
≪マック≫
Ｗチーズマック
フライドポテト
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部屋で（ひきこもり）ダイエットな私
ひきこもり専業主婦☆鈴子さんのダイエット（戒め）記録。
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本日の食事【朝】
コーヒー
バナナ
野菜ジュース
【昼】
カレーライス（玄米ご飯）
【夜】
缶チューハイ
ビール
赤ワイン
キュウリ
≪マック≫
Ｗチーズマック
フライドポテト
2008.07.05 Sat
7/5（測定）
本日の測定結果 体重【49.0】kg
体脂肪率【26.5】%
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2008.07.04 Fri
7/4（食事）
本日の食事【朝】
コーヒー
バナナ
野菜ジュース
【昼】
玄米ご飯
梅干し
ごまふりかけ
味噌汁
豆腐ステーキ
【夜】
焼きそば
いかの天ぷら
から揚げクン
目玉焼き
ビール
| （戒め）記録 《食事》 | 18:05 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑
2008.07.04 Fri
7/4（測定）
本日の測定結果 体重【48.9】kg
体脂肪率【26.5】%
| （戒め）記録 《測定結果》 | 09:05 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑
2008.07.03 Thu
7/3（食事）
本日の食事【朝】
コーヒー
バナナ
野菜ジュース
【昼】
玄米ご飯
梅干し
ごまふりかけ
ホッケ
トマトサラダ
【夜】
≪外食≫
ご飯
にんにくの芽と鶏のから揚げのあんかけ
イカフライ
豚しゃぶサラダ
カルピスソーダ
| （戒め）記録 《食事》 | 18:37 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑
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プロフィール
Author:☆鈴子☆
ひきこもり専業主婦☆鈴子さんの
ダイエット（戒め）記録。
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自分への戒めであります！！
夫婦２人の子無し専業主婦。
趣味：旦那いじり、
ネットショッピング。
憩いの場所：漫喫
口癖：常にダイエット。
特徴：欲望のかたまり。
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